趣味运动会经典项目分享以及有哪些注意事项

趣味运动会中一些经典的项目有指压板跳绳、大脚丫跑、充气相扑和撞撞球等，一般在开展趣味运动会的时候我们需要注意保暖，随身携带保温杯，尤其注意运动前热身，下面小编带着大家重点的看看趣味运动会经典项目分享以及有哪些注意事项。

趣味运动会经典项目分享

1、指压板跳绳

推荐理由：指压板经过跑男的"大力推广"已经有相当的群众基础，相信大家在跑男的时候一定对指压板的威力有过质疑，按捺不住自己跃跃欲试的冲动。这种大IP的活动项目本身就具有号召性，所以小编把它列在趣味运动会经典项目的第一条。

2、大脚丫跑

推荐理由：道具简单，动作滑稽。这项简单的项目却因为动作的滑稽和搞笑很容使人放下心里包袱、打破心里防线，因此也更容易融入团队。因此，这个项目也更容易实现企业团队建设的目的。因此趣味运动会经典项目第二名非它莫属。

3、充气相扑

推荐理由：选手们穿着萌萌哒充气相扑服装，举手投足都变得萌萌哒跟搞笑，更不要说两个"胖子"之间的摔跤。就这样一项原本相残的运动瞬间就化身为搞笑担当。试问这么可爱的运动谁不想尝试下，关键是相对其他趣味运动会道具，这个更便宜也好安装哦。所以小编把它列在趣味运动会经典项目的第三条。

4、撞撞球

推荐理由：被太空球限制的参赛球员平衡性更加难以掌握。当球员跌倒后，会在地上弹来弹去，球员笨拙的动作使得赛场上趣味横生。把它列在趣味运动会经典项目的第四位，让整个活动以趣味开始也以趣味结束。

开展趣味运动会的注意事项

1、注意保暖

建议提前准备保暖衣物，根据实时环境温度适当增减衣物。

运动前不建议一下子减少太多衣物，应该提前作好热身准备，等待身体发热，再逐渐减少衣物。

运动后建议更换掉汗湿的衣物，避免在有风的地方逗留，防止着凉感冒。

2、随身携带保温杯

春季多半天气干燥，运动时以及在运动后难免会感觉口渴，需要及时的给自己身体补充足够的水分，而准备一个保温杯即能即时补水，又环保卫生，对于在相对比较冷的城市参加趣味运动会时还能为你驱寒。

3、运动前热身

在初春开展趣味运动会，可能很多小伙伴运动量比较少，肌肉、关节伸展度不够。这个时候如果参加趣味运动会，大家就需要做足充分的运动热身准备，从而减少在运动中对肌肉、韧带、关节等带来的损伤。

4、过敏防护

春季很多植物开始开花，同时会伴有蚊虫在四周飞行。对于一些有花粉过敏的伙伴要提前准备好口罩、防过敏药物等，同时如果能准备一些驱蚊药水那是再好不过了。

5、防火安全

春季开展户外运动时，其空气还是比较干燥的，对于吸烟的小伙伴，一定要注意不能将烟头乱扔，保证抽完烟时将烟头熄灭，防止在活动场地引起火灾隐患！

上面就是对“趣味运动会经典项目分享以及有哪些注意事项”的相关性介绍，如果大家存在更多的疑问欢迎联系我们！