上海拓展-华东地带拓展行业黑马战队
服务质量和性比价华东地区前十
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10人左右的团队拓展可以做哪些活动或游戏?想必是小团队公司或机构想要进行团队拓展需要考虑的问题。10人左右的团队可以做的拓展游戏有很多，包括代号接龙、单脚货车跑、空当接龙等，下面上海团队拓展公司的小编就给大家一一介绍。
一、代号接龙
游戏目的：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。
游戏方法：
1、人数在10个人以内最适合;
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼;
3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边位是2号，依次为3号;
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思;
5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择;
6、如此一直进行比赛;
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼;
8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
游戏重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。
二、单脚火车跑
游戏规则:所有人平均分队，每队排成一列，每人仅用右脚支撑。
后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。
裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。
三、扫把情人
概要：1人将圆圈内的扫把弄倒，另一人过去扶住的游戏
游戏道具：长柄扫把
游戏规则：
1、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间
2、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开
3、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把
4、没抓住的人受罚。
四、空当接龙
游戏规则：每队5人，排成一纵队，单号从腿下传球，双号从头顶传球，1分钟内传球最多者胜出。
队员性别不限，腿下传球时从两腿之间穿过，头顶传球超过头顶，身体转身或球落地成绩均属无效，最后一名队员把球要放入指定位置。
五、信任背摔
游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
游戏人数：12-16人
场地要求：高台最宜
需要器材：束手绳
游戏时间：30分钟左右
活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
六、空中单杠
项目简介：穿戴好高空保护的背带，攀登上一高8米的铁柱，然后站立在铁柱顶端的直径约30厘米的铁盘上，向前上方悬挂的一单杠，跃起来，牢牢抓住单杠。
项目目标：在困难面前不要一味强调客观，而更要试着触发自己的潜能;突出协调，步调统一的作用，相信自己能行很关键，可以很好地实现个人与团队共同成长的目的 ;
七、巅峰对决
项目介绍：1、团队沟通与协作的经典项目;
2、将所有学员分组，每组队员12到15人为，3个队以上做此项目适宜。
每组的所有队员都要通过一个身体大小的绳圈，以时间最短的为胜利，胜利的队伍接受失败队伍祝贺，失败队由队长带领接受惩罚。
3、每组选出一名领队，两名队员反复上下套圈，其余队员要以尽快的速度通过，以耗时最短的一组为优胜。
每轮游戏的负者，该组的领队承担失败的后果——做俯卧撑，轮5个，第二轮10个，第三轮20，第四轮40，以此类推，直到第八轮。
项目介绍：1、团队沟通与协作的经典项目;
2、将所有学员分组，每组队员12到15人为，3个队以上做此项目适宜。
每组的所有队员都要通过一个身体大小的绳圈，以时间最短的为胜利，胜利的队伍接受失败队伍祝贺，失败队由队长带领接受惩罚。
3、每组选出一名领队，两名队员反复上下套圈，其余队员要以尽快的速度通过，以耗时最短的一组为优胜。
每轮游戏的负者，该组的领队承担失败的后果——做俯卧撑，轮5个，第二轮10个，第三轮20，第四轮40，以此类推，直到第八轮。
八、动力绳
项目简介：团队所有成员通力合作用绳围成一个牢固的圆圈，要求每位成员都能在上面顺利通过。
项目目标：亲身体验团队合作产生的力量;在项目中如何做到有效配合，达到最终目标;强调个人与个人，部门与部门之间的密切配合，才能实现团队的共赢。
关于十人左右的团队拓展游戏就介绍到了，希望给有需要的您带来帮助!
