上海拓展-华东地带拓展行业黑马战队
服务质量和性比价华东地区前十
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游戏介绍
ｕ盐官是良渚文化重要发源地之一，2200年前吴王刘濞所置司盐之官于此，地以官名。盐官古称“海宁”，属杭州府管辖，为历代海宁州（县）治所在。是享誉海内外的钱塘江大潮最佳观潮胜地，也是中国唯一的潮乡。
百里钱塘生态绿带全长约12.5公里，面积近千亩，百年历史的翁金公路横贯其中。沿途块状分布银杏林、樱花林、桂花林、格桑花海等花草树木，景观鱼塘、茅屋驿站星罗密布，绿带内全程铺设彩色自行车道，各入口处均设有休闲自行车租赁服务。生态绿带景色宜人是周末休闲度假好去处，更是适宜骑行、跑步、毅行、拓展等各项有氧运动的首选地。
游戏规则
10：00---11:00团建破冰活动及骑行讲解。
1100---12:30开始骑行
12: 30--13:30 午餐
13:30--- 14:30骑车返程，但不是原路返回。
14:30---- 17:00在基地做团建项目;
17:00结束活动， 返回
注意事项
１、长途骑行后两脚会充血肿胀。休息时要平躺，尽可能把脚垫高，以促使血液循环。如有坡度不大的斜坡，也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在自行车上休息一下。
２、大腿内侧与座垫摩擦，容易产生表皮擦伤；局部出汗多，易生浸渍皮炎。故骑一段路程后应下车休息、擦干，如已有溃破要按擦伤处理，重者要停止骑车旅行。
３、若发生大面积擦伤，须用盐开水清洗污染伤口，然后涂上消炎软膏，用纱布绷带加压包扎。
４、两手紧握车把，以及坐骨、耻骨部神经受压，过久后易麻木。故骑车时应带手套，且有弹性为好，两手常变换握持角度及方式；坐时也应前后、左右“着力点”变化，有利于改善局部组织的血液循环和使肌肉松弛。
５、女性月经期一般不宜骑车长途旅行，如平时有锻炼基础，个人体质情况较好，也不必禁止。
６、行车要保护好眼睛。在行驶过程中，车速快，公路上风沙大，异物容易侵入眼内，造成意外。应佩带防风太阳镜。患有沙眼、泪囊炎疾病的人，容易迎风流泪，更要保护好。如果发生眼内异物，应立即用干净手帕试去异物，或用口吹，切忌硬擦。异物取出后要闭目休息一下，并滴几点眼药水。
